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Dicas tântricas para o dia a dia

Um guia efetivo para que você seja capaz de se conectar profundamente com o seu corpo, emoções e sensações.

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Frequentemente nós negligenciamos o cuidado com o nosso corpo no cotidiano. Não percebemos o quanto estamos cansados, com fome ou sede.


Nossa rotina acaba sendo condicionada a uma estrutura sistemática e inflexível, que se resume em dar “check” no máximo de tarefas possíveis.


Seja acordar, tomar banho, almoçar, trabalhar, estudar…


Estamos tão concentrados em ser produtivos, que facilmente nos esquecemos de cuidar de nosso corpo como ele merece.

autocuidado

O Paraíso Tantra traz para você um e-book leve e especial, para incentivar você a se conectar com o dia a dia, fazer uma ancoragem no corpo e estar atento(a) às sensações e emoções corporais!

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